毎日の中で、どうしてもイライラしちゃうことや、やるせないこと、不安になることってあるよね。
なかなか消えない、ネガティブな気持ちがすーっと消えていく方法があります。
心のモヤモヤがとれないとき、いつでもこの動画を見てね。

いつも、お疲れ様。

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■出典
 【メンタリスト DaiGo】
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  ▼10秒で嫌な感情と距離を置く方法
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  ▼不安を3秒で沈めることができるメンタルクリア法とは
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 【鈴木 祐】
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